O acesso aos vídeos (mesmo que editados) de temporadas de preparação física dos atletas tanto do college, quanto da NFL, somada à proliferação da pratica da modalidade CrossFit fez com…
Acompanhando a ideia do meu primeiro texto (clique aqui), nesta segunda parte, abordo um simples direcionamento que pode contribuir para a prevenção e fortalecimento mais bem direcionado ao Futebol Americano.…
Muitos são os atletas que ficam afastados dos campos por causa de lesão do LCA, esta lesão de joelho tão ingrata. O LCA é um dos ligamentos mais importantes do joelho.…
Quando apresento e/ou falo de futebol americano para alguém que não é familiarizado com o esporte, geralmente ouço comentários sobre o tamanho e força dos atletas da NFL e NCAA.…